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  EFT ( Emotional Freedom Techniques )  



EFT ist eine effektive Selbsthilfetechnik Blockaden, Ängste, Stress und Belastungen aufzulösen, wenn man sich in einer o.g. Situation befindet. Das Gefühl der Angst oder der Wut wird mittels einer Klopftechnik auf die Meridianpunkte bearbeitet.
Das Beklopfen kann bei unzähligen Belastungen jeglicher Art eingesetzt werden, z. B. bei: Flugangst, Prüfungsstress, Angstzuständen, Selbstwertproblemen oder Süchten.

Das heißt, bei hohen psychischen Belastungen können Sie sich auch selber helfen.
Daher der Name: Der Weg zur persönlichen Freiheit.

Alle Maßnahmen zur Hilfe ersetzen keine Arztbesuche.
Auch sind sie keine psychotherapeutische Behandlung.